Abdos-Fessiers | Chalet Parc Père-Marquette
Exercices fitness focalisés sur la tonification des muscles de la ceinture abdominale et des fesses. Le travail de ces zones permet d'affiner la taille, et de sculpter la silhouette. Les exercices se font principalement au sol et peuvent parfois se faire avec élastiques ou poids.
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Equipement Apportez une bouteille d'eau et une serviette pour des raisons d'hygiène. |
