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Kobudo (sabre Japonais)

Le cours a pour but d'utiliser des technique de sabre, boken, bo, naginata, kodachi, ryoto, etc. de l'époque médiévale du Japon. Art martial sans compétition, qui développe l'endurance et le cardio, tout en respectant le rythme progressif de chacun(e). Les katas peuvent se pratiquer seul ou avec un(e) partenaire. Les cours débutent avec une courte période d'échauffement suffisante pour l'activité. Le travail est axé sur l'aspect technique, les déplacements, les esquives et la précision. Quelques techniques d'auto- défense complémentaires, sans projections peuvent s'ajouter au programme, si le groupe en fait la demande et ce dans le respect de chacun(e) des participants(es).

Horaires & Tarifs

Horaire Date de début Lieu Durée Tarif Inscription en ligne

Conditions

La progression des participants(es) est la source d'inspiration de l'enseignement.
Pour développer un esprit combatif, sans violence et en harmonie avec vous et vos partenaires, cet art martial peut se pratiquer et évoluer tout au long d'une vie.

Equipement

Une tenue vestimentaire de mise en forme et sans chaussures suffit pour qui veut s'initier à cet art.
Le matériel de pratique est fourni pour les débutants.