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Boot camp

Entrainement intensif organisé sous forme d'enchainement d'exercices. Ils permettent d'augmenter l'endurance cardiovasculaire en tonifiant tous les muscles du corps.

Horaires & Tarifs

Horaire Date de début Lieu Durée Tarif Inscription en ligne

Equipement

Apportez une bouteille d'eau et une serviette pour des raisons d'hygiène.
Portez des vêtements souples et confortables.
Le Centre fournit les matelas, poids, élastiques et ballons.

Activités suggérées


HIIT